Altamente reconhecido como especialista no desenvolvimento pessoal, Deepak Chopra está de volta ao contacto com os portugueses com mais um livro.
O sentido da vida é a expansão da felicidade. A felicidade é o objectivo último de todos os objectivos!
Todos desejamos ser felizes. Contudo, o caminho para atingir a felicidade continua a ser um mistério para quase todos os seres humanos. Mais misterioso ainda é o segredo da felicidade duradoura que nenhuma circunstância negativa consegue diminuir. Ao longo destas páginas o autor oferece uma verdadeira Receita da Felicidade – sete estratégias práticas e eficazes para descobrir os verdadeiros segredos para uma vida feliz, mesmo nos momentos mais difíceis:
Reconhecer a verdadeira felicidade e não aceitar nada menos que isso;
Encontrar a verdadeira auto-estima, que não depende de circunstâncias externas;
Regressar ao estado de alegria, paz e satisfação espontânea que nos pertence por direito;
Concentrar-se no momento presente e viver cada momento ao máximo;
Experimentar a iluminação, pois até o mais breve vislumbre da consciência universal pode transformar a sua vida.
Vivemos numa sociedade que parece querer convencer-nos de que a felicidade advém do sucesso – quanto mais bens materiais possuirmos, quanto mais objectivos atingirmos, mais felizes seremos. Mas a verdade é precisamente o contrário: o verdadeiro sucesso consiste em ser feliz.
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